Mi a mentoring?

A MENTORING RÓLAD SZÓLÓ KAPCSOLAT

A mentoring egy együttműködésen alapuló kapcsolat, amely rád, a helyzetedre, a kérdéseidre és a fejlődésedre épül. Teret ad a gondolkodásnak, az önreflexiónak és a felfedezésnek. Együtt több nézőpontból is ránézhetünk arra, ami történik, megkérdőjelezhetjük a feltételezéseidet, megvizsgálhatjuk a lehetőségeket, és feltárhatjuk, mi lehet számodra a megfelelő út.

Te hozod a saját tapasztalataidat, tudásodat és nézőpontodat. Én hozom az enyémet. Ezeket együtt használjuk arra, hogy szélesítsd a rálátásodat, bővítsd a lehetőségeidet, és fejleszd azt a képességedet, amely segít továbblépni.

​

KÉTOLDALÚ KAPCSOLAT

A mentoring nem előadás. Hanem beszélgetés.

A saját életedet, tapasztalataidat és helyzetedet nálad jobban senki nem ismeri. Te hozod a saját nézőpontodat, kérdéseidet és azt, amit fontosnak tartasz.

Én hozom a saját tapasztalataimat, tudásomat és nézőpontomat. Néha kérdezek. Néha kihívás elé állítalak. Néha megosztok egy tapasztalatot vagy egy másik nézőpontot. Ha értéket adhat, tanácsot is adhatok.

​

Együtt dolgozunk. Az életed a tiéd. A döntéseket te hozod meg.

​

​

TÖBB, MINT KÉRDÉSEK

A mentoring nem arról szól, hogy mindenre tudjuk a választ.

A jó mentoring nem arról szól, hogy megmondjam, mit tegyél. Hanem arról, hogy megteremtsük a megfelelő feltételeket ahhoz, hogy tisztábban gondolkodj, teljesebben megértsd a helyzetedet, felfedezd a lehetőségeket, és olyan döntési lehetőségeket is megláss, amelyekre korábban talán nem gondoltál.

Kérdéseket tehetek fel. Megkérdőjelezhetem a feltételezéseidet. Megoszthatok valamit, amit a tapasztalataimból tanultam, vagy kínálhatok egy másik nézőpontot. Ha értéket adhat, tanácsot is adhatok.

A fontos kérdés nem az, hogy nekem van-e válaszom. Hanem az, hogy a beszélgetésünk
segít-e többet megérteni, többet látni, és eldönteni, mit szeretnél tenni ezután.

​

​

MENTORING ÉS COACHING

A mentoringnak és a coachingnak sok közös vonása van. Mindkettő teret ad a reflexiónak, a tanulásnak és a fejlődésnek. Mindkettő a figyelemre, a kérdezésre és az átgondolt beszélgetésre épül.

Az egyik fontos különbség az, hogy mit hoz a szakember a kapcsolatba.

A coaching elsősorban abban segít, hogy feltárd a saját gondolataidat és megtaláld a saját válaszaidat. A mentoring erre is lehetőséget ad, miközben a mentor releváns tapasztalata, tudása és nézőpontja is megjelenhet a beszélgetésben.

​

COACHING

A saját válaszaidat keresed.

Tudatosságod, gondolkodásod és képességeid fejlesztése kérdezésen és önreflexión keresztül.

​

MENTORING

A lehetőségeidet együtt vizsgáljuk.

​​

Lehetőségek, nézőpontok és megközelítések felfedezése valakivel, aki a releváns tapasztalataira, tudására és nézőpontjára is támaszkodhat.

Ezek nem merev határok. Egy jó mentoring kapcsolat coachingot is magában foglalhat, ahogyan a coachingban is megjelenhetnek észrevételek, visszajelzések vagy más megközelítések. A lényeg annak felismerése, hogy az adott helyzetben melyik megközelítés szolgálja leginkább a célodat.

​

BIZALOMRA ÉPÜLŐ KAPCSOLAT

A jó mentoringhoz több kell, mint tapasztalat. Jelenlét, nyitottság, tisztelet és bizalom is szükséges hozzá. Olyan légkörre van szükséged, ahol nyíltan beszélhetsz, körüljárhatsz nehéz kérdéseket, megkérdőjelezheted a saját gondolkodásodat, és ítélkezéstől való félelem nélkül mérlegelheted a lehetőségeidet.

Te döntöd el, mit szeretnél megosztani. Nem kell megosztanod semmit, amit inkább megtartanál magadnak.

​

A bizalmasság nem a kapcsolat egy külön hozzáadott eleme. Az alapjának része.

​

SZEMÉLYRE SZABOTT

Minden ember más életet, más tapasztalatokat és más kérdéseket hoz magával. Ezért a kapcsolat, a fókusz és az együttműködésünk módja is hozzád igazodik.

Nincs egyetlen követendő út. Az, hogy mivel foglalkozunk, hogyan dolgozunk vele, és merre visz minket a beszélgetés, attól függ, mire van szükséged.

Érkezhetsz egy konkrét kérdéssel, egy nehéz döntéssel vagy egy olyan helyzettel, amelyet még nem tudsz igazán értelmezni. Az is lehet, hogy egyszerűen csak érzed, hogy valamin változtatnod kell, anélkül, hogy pontosan tudnád, hogy min.

​

A mentoring kapcsolat hozzád alkalmazkodik.

​

A MENTORING BŐVÍTI A LEHETŐSÉGEIDET

A mentoring egyik legértékesebb eredménye lehet, hogy több lehetőséget látsz magad előtt.

Egy helyzet, amely elsőre úgy tűnik, hogy csak egyetlen lehetséges választ kínál, egészen másképp nézhet ki, ha egy másik nézőpontból tekintesz rá.

Együtt megvizsgálhatjuk:

• Kivé válsz?

• Mit akarsz valójában?

• Min kell változtatnod?

• Milyen lenne számodra egy kiegyensúlyozottabb élet?

​

És néha egyszerűen ez a legfontosabb kérdés:

Mit nem látsz még?

​

Nem az a cél, hogy én hozzam meg helyetted a döntéseidet. Az a cél, hogy kialakítsd azt a tudatosságot, rálátást és képességet, amellyel önállóan tudsz jobb döntéseket hozni.

​

A REFLEXIÓTÓL A CSELEKVÉSIG

A mentoring nem pusztán érdekes beszélgetésekről szól. A reflexiónak akkor van értéke, ha megváltoztatja, ahogyan látsz, gondolkodsz és cselekszel.

A közös munka célja ezért nem csupán az, hogy másképp láss egy helyzetet, hanem az is, hogy ezt a felismerést cselekvéssé tudd alakítani.

Egy-egy alkalom után nagyobb tisztánlátással, egy másik nézőponttal, egy meghozott döntéssel, egy új megközelítéssel egy kihíváshoz, vagy egyszerűen annak jobb megértésével távozhatsz, hogy mi legyen a következő lépés.

​

A CÉL AZ ÖNÁLLÓSÁG

A mentoring célja nem a függőség, hanem az önállóság.

A szerepem az, hogy segítsek kialakítani azt a tudatosságot, tisztánlátást, magabiztosságot és képességet, amelyre szükséged van ahhoz, hogy saját döntéseket hozz, és önállóan haladj tovább.

Én már akkor hiszek Benned, amikor Te még nem feltétlenül hiszel magadban.

Amikor eljön az ideje, elengedlek.